Vitamina para Engordar Rápido!


Já pensou que você pode acelerar seus resultados com uma vitamina para engordar rápido? De acordo com o Minuto Saudável, umas das vitaminas essenciais para engordar são a B, C e E, que estão presentes nessa receita.


Essa receita além de deliciosa e nutritiva, é muito fácil e rápida de fazer. Pode ser tomada no pós-treino ou como lanche.


Caso deseja tomá-la no pós-treino, substitua o leite em pó por Whey Protein, dessa forma o mesmo será absorvido mais rapidamente pelo o seu corpo, ajudando os seus músculos a se recomporem.


Partiu fazer uma vitamina para engordar rápido?


Você vai precisar de...


  • 1 maçã;

  • 300 ml de leite vegetal ou desnatado;

  • 2 colheres de sopa de leite em pó;

  • 1 colher de mel;

  • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim;

  • 5 cubos de gelo (opcional)


Modo de Preparo:


Adicione todos os ingredientes à um liquidificador e bata até obter uma textura homogênea. Para complementar, você pode adicionar um pouco de farinha de linhaça ao copo, afim de obter mais calorias. Sirva e aproveite!


E aí, gostou dessa vitamina para engordar rápido?


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Te esperamos lá!

Boa “Engordada”!