Como Engordar com Saúde
Como Engordar com Saúde
Vitamina para Engordar Rápido!
Já pensou que você pode acelerar seus resultados com uma vitamina para engordar rápido ? De acordo com o Minuto Saudável , umas das vitaminas essenciais para engordar são a B, C e E, que estão presentes nessa receita. Essa receita além de deliciosa e nutritiva, é muito fácil e rápida de fazer. Pode ser tomada no pós-treino ou como l anche. Caso deseja tomá-la no pós-treino, substitua o leite em pó por Whey Protein, dessa forma o mesmo será absorvido mais rapidamente pelo o seu corpo, ajudando os seus músculos a se recomporem. Partiu fazer uma vitamina para engordar rápido ? Você vai precisar de... 1 maçã; 300 ml de leite vegetal ou desnatado; 2 colheres de sopa de leite em pó; 1 colher de mel; 2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 5 cubos de gelo (opcional) Modo de Preparo: Adicione todos os ingredientes à um liquidificador e bata até obter uma textura homogênea. Para complementar, você pode adicionar um pouco de farinha de linhaça ao copo, afim de obter mais calorias. Sirva e aprov...
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